なっぱ箱

ゲームとか読書の感想とか時々技術系の話とか

じぶん Release Notes (ver 0.35.04)

なっぱ(ver 0.35.04)がリリースされました。更新内容は下記のとおりです。

3行まとめ

  • はじめての失業手当をもらった
  • 初めてPSでトロコンを達成した
  • 横浜中華街の友人宅に遊びに行ってきた

イベント

  • 失業認定を受けて初めて失業手当が振り込まれた。思ったより振り込みが早くてびっくり
  • 桜を見がてら千波湖を散策。桜よりカモを見てしまった
  • ちょくちょく行ってる居酒屋の2周年記念際に行ってきた
    • 1人1万かかる食事は多分初めての経験
  • エルデンリングのやりすぎか、PS5のコントローラーが故障
    • 仕方なく新しいものを購入したが、修理に出したら無料交換になった
  • 通っているジムで水泳を始めてみた。疲労感が桁違い
  • 車のエンジン警告灯が点灯してしまった
    • 確認してもらったらメーカー側での対応が必要とのこと
    • GWあけに持っていく予定
  • 笠間の陶炎祭に行ってきた。無数に陶器が売ってて目移りしてしまった
  • ついに!ドラム式洗濯機を購入!QOLが爆上がり

技術

  • いくつかキャッチアップのため入門
    • Deno
    • Svelte
    • Vite
  • Rustでファミコンエミュレータ開発を再開
    • 0から作り直して、現状スプライトの出力処理だけ実装
  • 超便利Chrome拡張、chikamichiにPRだした。久々のOSS活動

github.com github.com

買物

ゲーム

漫画・書籍

趣味等

ゲーム

  • エルデンリング
    • リソース集中させて一気にクリア。そしてそのままトロコン達成
  • Bloodborne
    • 停止中
  • デモンズソウルリマスター
    • 停止中
  • Skul: The Hero Slayer
    • 停止中

読書

漫画は省略

プラモ

HGメッサー

  • かっこよい・・・塗装したい
  • とりあえず素組だけ

HGアルトアイゼン

  • 塗装完了した
  • 黒ベースはなかなか良さげ
  • 結構塗り残しが出てしまったのでこの辺は今後気をつけよう

1/100 RX-78F00

  • 熱が冷めない内にさっさと素組
  • 墨入れがてらウェザリングがいいかも

ダイエット記録

  • 若干減少
  • 停滞期をこえたと信じたい
  • 運動に水泳を加えたのでこれがどう影響するか楽しみ

体重記録

月初: 105.2kg
月末: 104.8kg
結果: -0.4kg

ふりかえり

  • Keep(続けること)
    • 居酒屋の周年記念祭は非常にいい体験だった。ぜひまたこういったイベントに参加したい
    • 久しぶりに友人たちと会うことが出来た
    • PSで初めてトロコン出来たのが嬉しい
    • 水泳、運動強度がとてもいい運動なので週に1回はプールデーとしたいところ
    • RSSリーダーをInoreaderからFeeDeenに変更(安い)
  • Lees of(減らすこと)
    • 外食が少し多くなってしまっているので減らしておきたい
  • Stop(やめること)
    • 洗い物をためがち。溜めないようにする
  • More of(増やすこと)
    • 外出作業はもう少し増やしていきたい。気分転換になる
    • AtCoderをデイリーで解く
      • すこしサボっていたので再開。コンテストはタイミングが合わないことが多い・・・
    • 主催の勉強会以外への参加が最近ないので増やす
  • Start(始めること)
    • 技術系の学習をTIL(Today I Learned)にまとめることにする
    • Insta360 Go2を購入したので動画編集周りも試してみる

じぶん Release Notes (ver 0.35.03)

なっぱ(ver 0.35.03)がリリースされました。更新内容は下記のとおりです。

3行まとめ

  • 無職として1ヶ月が経過
  • 睡眠の質を上げるため養命酒を飲み始めた🛏️
  • 読書が楽しいので市立図書館に通い中

イベント

  • 笠間の芸術の森公園でボタニカルライフというイベントを見に行った
  • 長年使っていたAUからUQ mobileに変更。これで固定費が少し下がる💰
  • 失業申請のため人生初のハローワーク
    • 手続きは案外スムーズだった
  • 車のヘッドライトをLEDに変更🚘
    • ハロゲンがあまりにも暗くて辛かったので・・・
  • 水戸市立中央図書館に週1くらいで通っている
    • 星乃珈琲店が併設してあって、お茶しながら蔵書を読めるのでとてもよい
  • ほたてが便秘症一歩手前になってしまった
    • 今までもそんな気配はあったんだけども、ちょっと病院に連れて行ってみたら薬処方するか悩むレベル、とのこと
    • これ以上ひどくなったら飲み薬や浣腸コースに・・・
  • 久々に大きい地震が発生。薄れてた恐怖感がぶり返してきた
  • 睡眠の質が良くなれば、と友人と養命酒を飲み始めてみた
    • 個人的には結構効果があった。かなり寝付きが良くなった感じがする
    • 味も思ったよりは全然よい。コーラやジンジャーエールで割ってもいいし、牛乳もあう

技術

  • 朝の頭の体操がわりにAtCoderで問題を解くようにしている。コンテスト参加はまだ
  • おろそかにしていたフロントエンドのキャッチアップ中
    • Svelte & Tailwind CSS
  • TauriでRustベースのデスクトップアプリケーションをお試し中
  • CS関連の本を読んで基礎を勉強中

買物

ゲーム

  • なし

漫画・書籍

趣味等

ゲーム

  • エルデンリング
    • 3月でクリアできるかと思ったがそんなことはまったくなかった
    • 4月でクリアできるといいなぁ・・・
  • Bloodborne
    • 停止中
  • デモンズソウルリマスター
    • 停止中
  • Skul: The Hero Slayer
    • 停止中

読書

漫画は省略

プラモ

HG VガンダムセカンドV

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30MMアルト

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  • 素の状態でもそこそこのシルエット
  • パーツ組み換えでマッシブ系にしてみたい

HG クスィーガンダム

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  • 最高にかっこいい
  • 表面処理と全塗装する

ダイエット記録

  • 完全に鈍化してきている
  • 長めの停滞期に入ってきた可能性もある
  • 少し様子を見つつ、無理ない範囲で運動なりを追加してみる

体重記録

月初: 105.6kg
月末: 105.2kg
結果: -0.4kg

ふりかえり

  • ToDo(前回Start / Stop)
    • 前回Start
      • 無職期間中は頭の体操にAtCoderでもやってみる
        • クリア。だいたい毎日1問解いている
      • ファミコンエミュレータの開発を再開する
      • 公園なり少し外に出て自然のなかで作業とはやってみたい
        • 花粉がひどくて断念・・・これも4月に持ち越し
    • 前回Stop
      • ついつい車に荷物を積みっぱなしにしてしまう癖をなおす
        • できておらず・・・なんなら悪化。ちょっと仕組みを考えてみる
      • 寝室のマットレスをついつい出しっぱなしにしてしまうのでしまうようにする
        • こちらもできておらず。ちょっとレイアウト上の問題もあるのでそこから検討
  • Start(今後新しく取り組むこと)
    • 【継続】ファミコンエミュレータの開発を再開する
    • 【継続】公園なり少し外に出て自然のなかで作業とはやってみたい
    • 部屋の各種コレクションのディスプレイをゼロから見直してみる(地震で崩壊したので)
  • Stop(やめるべきこと)
    • 【継続】ついつい車に荷物を積みっぱなしにしてしまう癖をなおす
    • 【継続】寝室のマットレスをついつい出しっぱなしにしてしまうのでしまうようにする
  • Continue(継続すること)
  • Change(工夫、変更すること)
    • このふりかえりの項目、やっぱりまだしっくりこないので見直ししてみる

じぶん Release Notes (ver 0.35.02)

なっぱ(ver 0.35.02)がリリースされました。更新内容は下記のとおりです。

3行まとめ

  • 月末02/28をもって退職し、3ヶ月ほどの充電期間に突入しました👋
  • 約束された神ゲー、エルデンリングをはじめました💀
  • ポケモンアルセウスの図鑑を完成させました📔

イベント

  • 無事、退職
    • 最終日に初めて移転先のオフィスに行ってきた(親会社のオフィスに間借りしてる)
    • 上司とも久々にあえてよかった
  • MacBookPro 2021 14インチがついに納品!
    • 結局3週間くらい納品にかかってしまった・・・退職に間に合って本当に良かった
    • いい機会なのでdotfile含めて設定スクリプトを充実させた
  • 呪術廻戦0視聴した。どうしても脳裏にシンジ君が思い浮かんでしまうバグが発生中
  • 長いこと続いていた近所の道路工事がついに完了
    • かなり騒音が軽減されて助かっている
  • ロシアのウクライナ侵攻が始まってしまった・・・
    • ウクライナが緩衝地帯になっていたのは知っていたが、このへんあまり詳しくないのでこれを期に学んでみようと思っている
    • 戦争は早く終わってほしい

買物

ゲーム

漫画・書籍

趣味等

ゲーム

  • Pokémon LEGENDS アルセウス
    • 図鑑をすべて研究レベル10まで上げたので一旦終了
  • エルデンリング
    • 退職のバタバタでまだしっかりできてないが、最初の難関マルギットは倒したところ
  • Bloodborne
    • 停止中
  • デモンズソウルリマスター
    • 停止中
  • Skul: The Hero Slayer
    • 停止中

読書

漫画は省略

プラモ

HGガンダムヘリオス

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  • とりあえず素組だけ。塗装はしなくていいかな

HGパーフェクトストライクフリーダムガンダム

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  • 武装もりもり
  • フリーダムカラーに変更の予定

HGアルトアイゼン

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  • HGでディテールは少ないはずだけど十分かっこいい
  • 黒メインで塗装予定

ダイエット記録

  • すこし停滞期に入ったかも知れない。106kg前後を行ったり来たりしている
  • ジムのトレーニングで楽なものときついものの差が出てきたからそろそろ調整必要かも

体重記録

月初: 107.0kg
月末: 105.6kg
結果: -1.4kg

ふりかえり

  • ToDo(前回Start / Stop)
    • 前回Start
      • ポモドーロタイマーで少し集中力を鍛えてみる
        • 達成。FocusToDoを使ってお試し中
        • ただ休憩に入っても作業をついつい続けてしまうので若干破綻気味。様子見してみる
    • 前回Stop
      • 【継続】寝室に行って寝る前にスマホを見ることが多いのでやめる
        • 達成!寝室行く前に仕事部屋にスマホを置くようにした。効果抜群
      • 個人的なToDoを片付けずに遊び始める事をやめる
        • 達成!個人タスクの完了を優先するようにできている
  • Start(今後新しく取り組むこと)
    • 無職期間中は頭の体操にAtCoderでもやってみる
    • ファミコンエミュレータの開発を再開する
    • 公園なり少し外に出て自然のなかで作業とはやってみたい
  • Stop(やめるべきこと)
    • ついつい車に荷物を積みっぱなしにしてしまう癖をなおす
    • 寝室のマットレスをついつい出しっぱなしにしてしまうのでしまうようにする
  • Continue(継続すること)
    • ポモドーロタイマーはもう少し継続
    • 毎朝起床後にコード書く週間は続ける
  • Change(工夫、変更すること)
    • いったん今月はなし

じぶん Release Notes (ver 0.35.01)

なっぱ(ver 0.35.01)がリリースされました。更新内容は下記のとおりです。

3行まとめ

  • 誕生日を迎えマイナーバージョンが34→35へと更新されました🎉
  • 近所のジムへ入会し、定期的なトレーニングを開始しました💪
  • 会社が解散することになりました😢

イベント

  • まさかの会社解散という自体に・・・
    • 転籍の打診があったものの退職を選択(2月末退職)
    • しばらくはゆっくりする予定
  • MacBookPro 2018ご臨終🪦
    • 完全に充電ができなくなったので恐らくロジックボードの破損
    • 修理高そうなのとそろそろスペック的に厳しいとは感じていたのでMacBookPro2021 14incを購入
    • 届くのは2月中旬予定(リードタイム長い・・・・)
  • 友人たちと一緒にダンロップスポーツジムを契約
    • Anytimeも検討したものの風呂、サウナ、プールの誘惑に敗北
    • 週2回ほど通っている状態。サウナとてもよい
  • スパイダーマン ノーウェイホームを鑑賞
    • 事前情報なにも入れずに行ってよかったかもしれない。めっちゃ良かった
  • 遊戯王マスターデュエル配信開始!
    • トゥーンデッキ最高
  • 人生で初めて手洗い洗車をしてもらった。ピッカピカ
  • ルームランプつけっぱなしで車のバッテリーが上がってしまった(人生2度目)
    • ほんと自動で切れてほしい

買物

ゲーム

漫画・書籍

趣味等

ゲーム

  • Bloodborne
    • DLCエリアでLv100程度まで上げたところで一旦停止
  • ダークソウルリマスター
    • ラスボス倒して全クリ
    • よっていないところがかなりあるが一通りクリアできたので満足
  • デモンズソウルリマスター
    • 停滞中
  • Pokémon LEGENDS アルセウス
    • めちゃくちゃ楽しい。暇さえあればずっとやってる
  • Skul: The Hero Slayer
    • 友人に勧めてもらったローグライク。後半までいけたもののクリアには至ってない

読書

漫画は省略

プラモ

RGトールギスチタニウムフィニッシュ

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RGエヴァンゲリオン Mark.6

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  • 4体目にエヴァ
  • 流石に作りが同じだから飽きてきた

EGストライク

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  • EGは相変わらずシンプルなのに出来がいい
  • なにか塗装してみようと思う

ダイエット記録

  • ジムに通いだしたとはいえまだ直接的な効果は薄い
    • ただ筋肉がきちんと動くようになってきた気がする
  • やはり食べる量が極端に減ったのが大きいもよう
    • 正月太りもなかった
    • ジャンクフードを食べたり満腹まで食べるまでしてる

体重記録

月初: 109.2kg
月末: 107.0kg
結果: -2.2kg

ふりかえり

  • ToDo(前回Start / Stop)
    • 前回Start
      • 友人とジムに通ってみる
        • 達成。メニューも組んだのであとは習慣づけ
    • 前回Stop
      • 【継続】寝室に行って寝る前にスマホを見ることが多いのでやめる
        • 少し減らしてはいる。徐々に・・・
      • キッチンカウンターにものを置きっぱなしにする癖があるのでやめる
        • 整理してある程度増しになった。経過観察
  • Start(今後新しく取り組むこと)
    • ジムに週2で通う(風呂だけでもいい)
    • ポモドーロタイマーで少し集中力を鍛えてみる
  • Stop(やめるべきこと)
    • 個人的なToDoを片付けずに遊び始める事をやめる
  • Continue(継続すること)
    • 食べるときによく噛む
      • 継続できている。今月継続できたら削除
    • 8時に起床する事
      • 継続できている。今月継続できたら削除
  • Change(工夫、変更すること)
    • 猫のデンタルケア改善、できていないので再度チャレンジ

30日間チャレンジその3 〜毎日紅茶を1杯淹れてみる〜

最近寒くなってきたので体を温める & 頭をスッキリさせる目的、ということで「毎日紅茶を1杯淹れてみる」を試してみた。

チャレンジの記録

目標

毎日お茶(紅茶、日本茶を含む)を1杯淹れて飲む
  • 最初は紅茶だけの予定だったが日本茶でもええやん、ということで上記の目標に調整
  • 飲む時間、淹れ方に特に制限はなし
    • こういうのは習慣づいたらかってに決まっていくもの

最初の1週間

  • 家に残っていたティーバッグタイプの紅茶を耐熱紙コップに入れて飲みはじめる
  • 大体飲むのは朝が多い
    • たまに昼とか
  • なんとなく香りが落ち着くなー、という気持ちになる

2週目あたり

  • いい感じのお茶が飲みたくなったのでお茶専門店のLUPICIAでいくつか購入
  • お茶をいれるのにティープレスを使用しはじめる
    • 昔もらったやつが家に眠っていたので
      • なお味の違いはそんなにわかっていない
  • お茶を飲むことに結構ハマってくる

3週目あたり

  • 完全に習慣になり毎日欠かさず飲むようになる

30日経過して

www.amazon.co.jp

  • ティープレスだと掃除が地味に面倒なので新アイテムを導入
    • 友人がクリスマス会でもらっていたもの
    • これがものすごい便利でよい
    • 保温機能がない点だけすこし気になる程度
  • 新年LUPICIAの福袋を購入して紅茶をめちゃくちゃ仕入れた
  • 朝昼でだいたい2杯飲むようになった

おすすめの紅茶

やってみた感想

  • よかった所
    • 毎朝しっかり水分を取るようになった & 温かい飲み物なので体にいい(気がする)
    • 朝起きるのがちょっと楽しみになった
  • 気になった所
    • どうしても洗い物は増える
    • 今の所あたってないが好みではない茶葉を買った場合の処分に困りそう

振り返ってみてもやはりやってみてよかったと思えるチャレンジだった。 次はもうすこし日本茶も試してみようと思う(稀に飲んではいたけど少量)

次の30日間チャレンジ

ちょっと思いつかないので考え中。今月中にはなにか始めたい所。

じぶん Release Notes (ver 0.34.12)

なっぱ(ver 0.34.12)がリリースされました。更新内容は下記のとおりです。

3行まとめ

  • 唯一の推劇団、レティクル東京座が解散・・・😢
  • 2年ぶりにクリスマス会を開催!楽しく過ごすことができた🎄
  • 「よく噛んで食べる」を心がけるようにしたら食べる量が激減した

イベント

  • レティクル東京座が解散してしまった
    • とてもとても悲しい・・・
    • 引越して観劇から遠のいてしまっていたが、レティクルだけは見に行くつもりだった・・・
    • 今まで買ったグッズは宝物として大切にしまっておく
  • 友人たちとのクリスマス会を開催
    • 恒例のお楽しみ会やプレゼント交換会を実施
  • だらだらした大晦日を過ごした
    • 中古屋でゲームのガチャを引き当たったものをプレイする、なんて学生みたいなことをした
  • 近所の牛角からプレミアムコースがなくなってしまった
    • 非常にコスパのいいコースだっただけに残念
    • 多分もう行くことはないだろう

買物

ゲーム

  • Switch - Jump King
    • いろんな配信者がやってるのを見て気になってしまった

漫画・書籍

趣味

ゲーム

  • Bloodborne
    • めちゃくちゃ楽しい
    • 一応ラスボスまで来たけど倒すと2週目にいってしまうのでその前にDLCエリアに行く予定
  • ダークソウルリマスター
    • 白竜シースを討伐したあたり
  • デモンズソウルリマスター
    • 停滞中

プラモ

SD信長ガンダムエピオン

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  • 積みプラ崩しで素組
  • 素組にしては悪くない

SD悟空インパルスガンダム

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  • 積みプラ崩しで素組
  • そのままだと少し厳しい

ダイエット記録

  • 運動は習慣づかないので「よく噛んで食べる」を実践してみた
  • 胃腸が消化しやすそうだな、と思うまで全体をくまなく噛むというルール
    • かならずXX回噛む、みたいなのは面倒なので
  • いつもの半分以下の量で満腹になってしまう現象が発生
    • 苦労せず2kg程度現象

体重記録

月初: 111.2kg
月末: 109.2kg
結果: -2.0kg

ふりかえり

  • ToDo(前回Start / Stop)
    • 前回Start
      • 家の消耗品NFC管理をすべて終わらせる
        • いったん完了。まだ利便性をはっきり感じるまでには時間がかかりうそう
      • 猫のデンタルケア、もう少し工夫してみる
        • 少し考えてみたもののいい手は思いついていない
      • Amplify Studioが気になるので手を出してみる
        • これは結局てを出せておらず(それどころではなかった)
    • 前回Stop
      • 寝室に行って寝る前にスマホを見ることが多いのでやめる
        • 寝室入る前にスマホを仕事部屋に置く、という手法を考えついたものの日和ってできなかった
  • Start(今後新しく取り組むこと)
    • 友人とジムに通ってみる
  • Stop(やめるべきこと)
    • 【継続】寝室に行って寝る前にスマホを見ることが多いのでやめる
    • キッチンカウンターにものを置きっぱなしにする癖があるのでやめる
  • Continue(継続すること)
    • 食べるときによく噛む
      • 効果がかなりあるので継続。2ヶ月連続で継続できたらこの項目から削除
    • 8時に起床する事
  • Change(工夫、変更すること)
    • 猫のデンタルケア、もう少し工夫してみる
      • どちらかというと項目ここだわ

じぶん Release Notes (ver 0.34.11)

なっぱ(ver 0.34.11)がリリースされました。更新内容は下記のとおりです。

※なお直近の重大な出来事としてレティクル東京座の解散がありますが、当リリースノートは11月度の内容のため触れておりません。

3行まとめ

  • 久々に友人たちと集まることができた👏
  • 新しいおもちゃで猫たちが大喜び🐱
  • 長らく使ってなかったPS5を再稼働。デモンズをプレイ開始

イベント

  • 友人達が来訪。かなり久々に集まった
    • 初めて友人のお子に会うことができた!かわいい!👶
  • ホロライブの6期生がデビューした
    • 初配信は一通りチェック。なかなか濃いメンツ
  • 猫の家のおもちゃ(ヨロコブラ)を購入した
    • これがあさりにぶっ刺さる。めちゃくちゃ喜んで遊び回ってる
  • 来年のエルデンリングに向けてソウルシリーズを一通りプレイすることにした
    • 今のところはデモンズとダークソウル初代
    • 間に合うか若干不安ではある
  • あさりがまた粗相をするように・・・
    • 原因がちょっとわからない。なぜだ
  • 涸沼でやっていたキャンプイベントに行ってきた
    • 衝動買いでハンモックを買ってしまった。キャンプに行かねば・・・
  • ずっとONUWiFi機能を使ってたのでいい加減ルーターを購入した
    • Wifi6デビュー

技術

  • AmazonなりMoneyfowardをpuppeteerでスクレイピングするLambdaの作成をしている(趣味)
    • コンテナイメージ使用のLambda
  • 業務でサービスの監視周りを構築せなばならないので情報収集中
    • 監視入門とNewRelic関連で計2冊読了

買物

ゲーム

漫画・書籍

趣味

ゲーム

  • ダンジョンエンカウンターズ
    • ラスボスまでざっくりクリア
    • 後半少し飽きが来たけどなかなかおもしろいゲームシステムだった
    • 同系統のゲームがまたでてくれることを期待
  • ゴロゴア
    • 新感覚パズルで非常に楽しかった
  • ダークソウルリマスター
    • 有人宅でプレイ中
    • まだ中盤くらいだけどやっぱり名作ですわ
  • デモンズソウルリマスター
    • こっちは自宅で有人とプレイ中
    • 序盤の辛さはダクソ以上だと思う。まだ1/3が終わったくらい

プラモ

RGエヴァ8号機α

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  • 超長距離ライフルがバカでかい。曲がりそう
  • フレーム部分だけスターブライトアイアンで塗装
  • あさりも興味津々

RGサザビークリアカラー

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  • 蛍光墨入れをついに終わらせた
  • 少しでも拭き残しあると汚くなるのでめちゃくちゃ面倒
  • ただブラックライト当てたときの映え感は素敵

HGCEデスティニーガンダム

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  • 名作と名高いHGCEを組んでみた。実際めちゃくちゃできがいい
  • プロポーションもいいしエフェクトパーツも付いてるし素晴らしい
  • パルマフィオキーナのエフェクトパーツ、軸を折ってしまったのがショック

HG RX-78F00 ガンダム

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ダイエット記録

  • ほぼ現状維持
  • 運動サボっているのでちょっとよろしくない・・・

体重記録

月初: 111.4kg
月末: 111.2kg
結果: -0.2kg

ふりかえり

  • ToDo(前回Start / Stop)
    • 前回Start
      • 30日チャレンジ見直し。新しいことに手を出してみる
        • 「毎日紅茶を1杯淹れてみる」を試している
        • 基本は毎朝。いただきもののティープレスを使って淹れている
      • 自室のディスプレイが見るに耐えないことになっているので再整理を行う
        • とりあえずある程度片付ける事ができた
        • 次はLED取り付けなければ
      • NFCタグで在庫管理を行って見る
        • ミニマムで始めてみた。便利になる予感
    • 前回Stop
      • 余計な(特に平日の)外食を控える
        • 自炊の回数を増やして外食は控えられている。あとはこれの継続
      • 集中力が続かず仕事中ダレる時があるので気を引き締める
  • Start(今後新しく取り組むこと)
    • 家の消耗品NFC管理をすべて終わらせる
    • 猫のデンタルケア、もう少し工夫してみる
    • Amplify Studioが気になるので手を出してみる
  • Stop(やめるべきこと)
    • 寝室に行って寝る前にスマホを見ることが多いのでやめる
  • Continue(継続すること)
    • 食べるときによく噛む事を心がけるようにした
      • 今まではほぼ噛まず丸呑みみたいな
      • 満腹になるのがめちゃくちゃ早くてびっくりしている
    • 食べる量が明らかに減ったので継続してみる
  • Change(工夫、変更すること)
    • ToDo管理はもう少しスマートにできそうな気がしている